cedannnnnnn's Journal, 21 Aug 18

100 grs salmón, chiles morrón y verduras , arroz blanco.
❤️

View Diet Calendar, 21 August 2018:
515 kcal Fat: 9.01g | Prot: 59.64g | Carbs: 47.85g.   Breakfast: Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Salmón Rosado, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco. Dinner: Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
2911 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
No salieron en la foto los Portobello ❤️ 
21 Aug 18 by member: cedannnnnnn
Como preparas los portobellos?  
21 Aug 18 by member: marco1castro
@marco1castro Con pimienta y poca sal a la parrilla.  
21 Aug 18 by member: cedannnnnnn
Y yo con comidas de más de 1000kcal lol  
21 Aug 18 by member: marco alejandro munoz casas

     
 

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