Kiti-kh's Journal, 21 Aug 18


View Diet Calendar, 21 August 2018:
1289 kcal Fat: 55.54g | Prot: 95.48g | Carbs: 108.68g.   Breakfast: Fit Parad Сухое Кокосовое Молоко , Овсянка Дары Солнца (48), Малина, Ежевика. Lunch: Росток Хлебцы с Гречкой, Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , Помидоры, Телятина Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Atkins Caramel Nut Chew Bar, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каперсы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Весенний Микс, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый). more...
1572 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kiti-kh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.