Okagibrhan's Journal, 21 Aug 18

mau tanya, ini cemilan total berat bersihnya 65g, nah dibelakangnya tertera takaran saji 20g total kalori 110, itu berarti dalam satu bungkus total kalorinya 357 (65g) kan? nah di menu FS kebanyakan yg masukin 1 bungkus

View Diet Calendar, 21 August 2018:
791 kcal Fat: 34.59g | Prot: 21.99g | Carbs: 104.66g.   Breakfast: Kapal Api Less Sugar. Lunch: Rujak, NutriSari Jeruk Peras, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Biji, Gula Pasir. Dinner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. Snacks/Other: Chitato Cheese Flavour. more...
1749 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Yapp bener 
21 Aug 18 by member: nethavani
@nethavani, berarti selama ini saya kurang teliti,...haduuuhh ngeri,..karna cemilan yg lain jg gt, setiap beli asal liat total kalori dikemasan udah aja maen hajar aja hahaha 
21 Aug 18 by member: Okagibrhan
iyaa betul. kadang kita perlu ngitung dulu 😂 
21 Aug 18 by member: quirky.jette
cara ngitungnya itu kak 110 + 60 = 170.. stlh itu 170 x 3.5 = 595.. itu total kalorinya kak 
21 Aug 18 by member: soviayunida
krna jumlah persajian kurng lbh 3.5 kali mkn.. 
21 Aug 18 by member: soviayunida
110 x 3.5 aja... Karena 60 itu sdh masuk pada 110. Jadi dr energi total 110, energi lemaknya 60. 
21 Aug 18 by member: Nita Nurl
oh bukannya lgsg aja ya? klo kita mkn 20 gr maka kalori yg masuk ke tubuh 110 kkal. 
21 Aug 18 by member: yusanna
Ya bener untuk 20 gr 110 kalori. Tapi untuk satu bungkus caranya gitu.  
21 Aug 18 by member: Nita Nurl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Okagibrhan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.