Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 92.47g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Дыня, Мёд, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Красные Помидоры, Pasta Mania Спагетти, Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Помидоры. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Раки (Вареные или на Пару), Волковская Пивоварня Бланш Де Мазай, Деревенские Гренки Палочки с Чесноком. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|