Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 95.82g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Чай с Сахаром, Шашлык из Курицы. Dinner: Виноград, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сливы, Черная Смородина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka2887's Weight History
|