|
Начинаю снова контролировать приемы пищи. Завтрак: овсяная каша на м/в, творожная масса с вишней (30 г.), кофе с молоком. За кадром: пирожок с яблоком.
|
1492 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 50.40g | Carbs: 217.49g.
Breakfast: Юг Руси Пирог с Яблоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Вишней. Lunch: Ашан Помидор, Русский аппетит Плов с Курицей. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Виктория Печенье Творожное, Ашан Помидор, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Окей Слива Круглая Синяя, Дикси Виноград Кишмиш, Ашан Клубника Свежая, Ананас. more...
|
|
 Comments
В итоге: 502 ккал. Пирожок явно был лишним 😂
20 Aug 18 by member: Anna101190
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna101190's Weight History
|