|
Еда 80 руб за килограмм (0,56$US per paund):
Фасоль-бобы 1200 гр 130 руб
Сердце говяжье 1000 гр 250 руб
Морковь 200 гр 15? руб
Лук - большая луковица 15? руб
Вода 2500 грамм (2700 на закладку)
Варить в скороварке 80 минут
Пищевая ценность на 100 грамм:
Жиры 1,14
Углеводы 16,19
Белки 9,77
КилоКалории 112
|
2499 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 187.62g | Carbs: 285.22g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Приготовленная Морковь, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Черный, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Сахар, Махеевъ Кетчуп, Перловый суп без учёта мяса порция 28,5гр, Говядина Отварная, Магнит Яблоко, Щавель, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дайкон. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Отварная, Перловый суп без учёта мяса порция 28,5гр, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фасоль с мясом 47 гр порция. more...
|
|
3037 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
|