Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 101.54g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриная Грудка, Говядина, Куриная Грудка, Говядина, Куриная Грудка, Говядина, Активия Йогурт с Черносливом, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов и Ягод. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Ашан Груша Анжу, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана2407's Weight History
|