Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
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82.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1121 kcal
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Fat: 32.90g | Prot: 93.45g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Hacendado Leche de Soja Ligera, Café, Café con Leche Descremada, Crownfield Copos Gruesos de Avena. Lunch: Authentic Asia Sopa con Wonton de Langostino, Fideos y Coles Chinas, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Dinner: Café con Leche Descremada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomate de Árbol, Huevo Duro. Snacks/Other: Café con Leche Descremada, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Milbona Yogur Griego Ligero. more...
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steady weight
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Chakroco's Weight History
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