Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 81.55g | Carbs: 425.98g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Увелка Гречка. Lunch: Аревик Овощи Запечённые, Помидоры, Barilla Макароны, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|