|
б/ж/у
79.5/53/176
|
1477 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 47.97g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Легкий Крем, Лаваш, Бисквит, Яблочный Пирог. Lunch: Сыр Российский, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Гороховый Суп. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Белое Столовое Вино, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Рыба Копченая. Snacks/Other: Лаваш, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. more...
|
|
2107 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 36 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Housework - 2 hours and 15 minutes, Resting - 10 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|