История Одного Живота
Я случайно заметила этого подлеца примерно в сентябре, то есть моим мученьям уже почти год. Понятия не имею, как он появился, вот жила себе, пила пивко по пятницам и никого не трогала и тут бац! внезапно почувствовала, что у меня что-то на коленях лежит))) и тут начались мои муки: свела к минимуму пиво, мазики, жарила без масла, заменила сникерсы на творожные сырки, а свинину на курогрудку и..... ничего не случилось! Живот уменьшался только при втягивании.
Следующий этап - после нового года начала считать калории, меня бросало то в жар, то в холод. Мой рекорд - я кушала 2 недели на 1400 и вес всё равно стоял.
Потом я начала заниматься с Майклз+силовые 4-5раз в неделю и... моим килограммам было пофигу)
Ещё я попробовала Дюкана, поняла что эта диета только для толстяков весом 80+, поскольку я за месяц скинула всего 1кг и бросила это дело.
В итоге если бы я случайно не нашла мою первую фотку, так и вернулась бы к пивасу по пятницам)) Теперь я наслушалась Олега Чичикова, Брина и проч. и знаю, что мой результат мог быть достигнут за месяца 2-4, но я не знала(((
Сейчас ищу, как дожать последние сантиметры жировой прослойки, они уже давно встали и не уходят, сволочи! Спасибо всем, кто дочитал :*
