|
Завтрак на 476 ккал.Еще кофе с молоком и сахаром за кадром.
|
1687 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 72.54g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Омлет с Творогом (Мой)😋. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гренки Домашние, Сырный Суп. Dinner: Bonfesto Cream Cheese Тар-Тар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Голень Куриная на Пару, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Snacks/Other: Лента Мед Майский Натуральный, Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Творог 5%, Молочный Банановый Коктейль с Черникой🥛, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cardio - 28 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vinogradd72's Weight History
|