harkinnina's Journal, 19 Aug 18

Tsemppiä sinulle 👍 

Oletko siis menossa lihavuusleikkaukseen vai noudatatko muuten vain tiukkaa dieettiä? 

Tiukka dietti oltava ennen sitä. Harkinta päällä siellä päin. Suositus on. Kirurgi päättää viime kädessä. 7% pitää saada ravitsemus terapeutin dokumentoidusta painosta alas. En muuten itseäni kiusaksi näin😂 

Kiitos tsempeistä. Todellakin tarpeen. Ei ole helppoa. 

Saanko ihan mielenkiinnosta kysyä millä bmi:llä harkitset leikkausta? Kysyn koska pohdin sitä itsekin vakavasti, mutta toistaiseksi olen ollut tyytyväinen painonkehitykseen näin omin avuin...  

Tsemppiä!  

BMI reilusti yli neljänkympin taitaa olla. Pituutta minulla siis 162 cm. Paino huitelee tässä 116 reilummalla puolella. Sairaalloinen ylipaino siis. 

Täällä myös leikkausta tuumaillut... En kuitenkaan rohjennut lekurille vielä mennä, en millään uskaltaisi. Pohdin että vielä yrittäisin omin avuin. Sitten kai on pakko tohtia jos tämä ei onnistu. Vielä ei ole verenpainelääkkeitä tai diabetesta mutta tokko siitä kaukana ollaan jollei suunta pysy alaspäin. Tsemppiä Nina!  

Mulla aloittaessa kolme kuukautta sitten 43,24. Nyt 38,86 jos oikein katsoin. Mietin leikkausta pitkään ja hartaasti mutta totesin että niin kauan kun eivät leikkaa pääkoppaa niin se ei oo mulle oikea ratkaisu - josko tässä oppisi matkan varrella itse rajoittamaan. Jokaiselle kuitenkin on se oma polku mikä parhaiten sopii. Tsemppiä kovasti siulle taipaleelle!  

Uuden laskurin mukaan mun painoindeksi oli aloittaessani painonpudotuksen 41,3 (vanha 40,7).  

Mulloli 47,18 ja nyt 43,54 

Tuttava laittoi just päivityskuvan itsestään 12 kk leikkauksen jälkeen. Ihan kuin eri ihminen ja sanoi, ettei voisi olla onnellisempi. Paino pudonnut tähän mennessä yli 50 kg. Onnea matkaan!  

Nyt siis normaalipaino ja bmi 24,2 uuden laskurin mukaan.  

Tsemii 👍🏻 

Mulla ei siis vielä liitännäis sairauksia. Nivelien kulumia lukuunottamatta. Lääkäri mulle suositteli tätä kun oikeen ole tällä painolla työkuntonen. Nivelet kovilla. Selkä myös. Jalassa virheasento. Kävelyä vain pieniä matkoja koska jalkaan tulee kova kipu virheasennon vuoksi. 

Nyt vähän selvennän. Suositteli siis lihavuus leikkausta tammikuussa. Pitkä prosessi siis. Ei vielä varmaa edes leikataanko. Tiukka seula. 

Mulla myös molemmissa polvessa kulumaa, toisessa leikkurin rajaan asti ja siinä myös muuta sanottavaa. En kävele kuin mitä on ihan pakko, pienten lasten kanssa todella mielenkiintoista muuten 😥 salilla käyn polkemassa ja tekemässä sellaista lihaskuntoa mitä pystyn. Tsemppaan laihduttamaan itse, josko vaikka varsinaisen laihdutusleikkauksen voisit matkan varrella unohtaa ja siirtyä suoraan polvileikkausjonoon 😊 

Eikös tuon luulisi käyvän melkoisena motivaattorina jos kunto alkaa prakamaan? Tai että halu päästä lihavuusleikkaukseen? 

Koska syömisestä kaikki on lopulta kiinni, kannattaa työstää omia syömisen ongelmakohtia. Onko pahin kompastuskivi annoskoko, tunnesyöminen, makeat herkut, vai joku muu? Leikkauksen jälkeen on riski lihoa uudelleen, jollei saa päätään ja syömisiä kuntoon. 😕 

Kiitos tsempeistä taas😂 Mulla ei polvessa ole vikaa.Vaikka virheasento onkin. Tää paino tullut muutamassa vuodessa "hiipimällä". Mulla on kyllä ongelmana se nälkä. Nälän tunne tai minkä nimen sille haluaa nyt antaa. Onhan ihmisen pakko syödä.😂