Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4086 kcal
|
Fat: 124.50g | Prot: 143.75g | Carbs: 624.48g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. Lunch: Помидоры, Увелка Крупа Ячневая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Аревик Овощи Запечённые, Barilla Макароны. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|