Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 99.13g | Carbs: 284.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Сметана, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сливовый Пирог, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korshunn's Weight History
|