|
Девочки я больше так Не могу🤦🏻♀️ это не выносимо, когда в голове ты 5.. кг, а на деле 8...🤬. У меня был выбор море или курс реабилитации ?! если кому интересно я в понедельник иду на программу Эндоэкологическая реабилитация. Работа с энтеросорбентами. На 6 дней, очень хочу чтобы у меня был какой то 🏋️♂️ толчок, иначе так жить больше нельзя 🤢 я себя просто ненавижу😈 я больше не хочу быть толстой совсем, я хочу приходить в магазин и покупать все вещи которые мне нравятся, а Не те которые на меня налезут!! У всех сейчас пляжный сезон, а у меня ужас😾 Девочки пожалуйста поддержите меня!!🙏 я специально выкладываю фото ( для себя, чтобы мне было стыдно, что я такая!). Я поняла для себя одно- главное в этом честно перед собой признаться- Да я толстая!! А не пытаться себя маскировать темной одеждой и хорошей харизмой 🤦🏻♀️ для меня это большой шаг- вам это сказать... если кому будет интересно, буду делать с понедельника отчёт, как у меня получаеться или нет и я безнадёжна . Очень надеюсь на Вашу поддержку 🙏
|
1 to 20 of 68
 Comments
У вас все получится! Удачи вам!!!❤
17 Aug 18 by member: МамКатя
|
17 Aug 18 by member: kolesnik24071991
|
Удачи!!!
Очень интересно, что у вас ща программа будет!!!
Жду ваших отчётов!
Искренне верю в вас!
Буду рядом;-)
Сама хочу минус 20....
17 Aug 18 by member: ZagorLA
|
17 Aug 18 by member: karina_1603
|
Поддерживаю!! Удачи вам и красоты
17 Aug 18 by member: K4t3r1na
|
Вы справитесь! Самый главный шаг вы уже сделали, теперь только вперед. Подпишусь и буду за вами следить 😎 Удачи!
17 Aug 18 by member: Мурена_
|
Главное захотеть и сделать ! И самое главное привести голову в порядок , надо начать с головы и решить в ней что все , не хочу быть такой ! И все получиться ! Верю в Вас !
17 Aug 18 by member: Кира12309
|
Снизьте цель до 80 хотя бы!
Лучше достич много целей, а не идти долго к одной, так будет проще!
Я вот тоже хочу 55, но ставлю целью 60, а когда дойду уже поставлю 58, а уже потом 55!
17 Aug 18 by member: kri19991
|
удачи, когда очень хочется, получается абсолютно все!
17 Aug 18 by member: Виккикики
|
вы не безнадежны, самое главное при неудачах не опускать руки. меня очень мотивирует мой дневник питания в инстаграмм, который видит мой тренер, а также другие девочки. если я вдруг пропала они сразуспрашивают и интересуются что случилось) также поняла, что не могу заниматься спортом сама. сейчас тренер в отпуске, но присылает мне задания и контролирует питание) сначала занималась сама, но начали опускаться руки, ничего не хотелось. сейчас хожу на тренировки вместе с знакомой (она в отличии от меня очень худенькая) вместе веселее
17 Aug 18 by member: ajcolnihko
|
Все у Вас получится!!! Не отчаивайтесь! Просто идите к своей цели маленькими, но упорными шагами.
17 Aug 18 by member: Autumn lover
|
Вы обязательно справитесь!Если наступил тот момент ,когда вы решились на перемены,будьте уверены-все получится!
17 Aug 18 by member: Lora1604
|
Очень советую почитать книгу <Тело, еда, секс и тревога>. Чтобы комфортнее себя чувствовать.
17 Aug 18 by member: фотона
|
Почитайте мою страницу, посмотрите на мой результат и присоединяйтесь))
17 Aug 18 by member: ub6adj
|
17 Aug 18 by member: i.senat111
|
Девочки спасибо огромное 🌺я не ожидала , что столько меня человек подержит🙏😊 у меня последние лет 5 , очень плохие, поэтому я решила потратить деньги 💰 на себя и надеюсь любимую ‼️ я обещаю , что не постесняюсь и выложу своё фото после🏋️♂️
17 Aug 18 by member: Елена*~
|
Главное не затягивай с фото после))
17 Aug 18 by member: ub6adj
|
Жду Ваших комментариий в понедельник вечером 🙏 я буду сбрасывать фото , а Вы только честно - пишите, есть ли результат?!💪🙏😊🌺
17 Aug 18 by member: Елена*~
|
Главное вы решили меняться ! Вы все сможете! Я тоже только начинаю( 5 дней) и уже есть результат маленькая победа -2 кг до этого жрала все что вижу без разбора, я думаю мы все тут молодцы и все сможем!❤️✨🙌🏻
17 Aug 18 by member: alina_kara
|
Я если честно НЕ ВЕРЮ🤨 что смогу выдержать курс и Не побежать в ближайший магазин купить еды ☹️
17 Aug 18 by member: Елена*~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|