Kirzikkaa's Journal, 17 Aug 18


View Diet Calendar, 17 August 2018:
2015 kcal Fat: 60.68g | Prot: 144.40g | Carbs: 208.13g.   Breakfast: Maitokahvi, Naturdiet Cookies & Cream Shake. Lunch: Naturdiet Shake Pear & Vanilla, Apetit Siikamurekepihvi, Kirsikkatomaatit, Maitokahvi. Dinner: Knorr Ruskea Sipulikastike, Atria Jauheliha 9,5%, Peruna, Naturdiet Cookies & Cream Shake. Snacks/Other: Rainbow Ananaspalat Mehussa, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Nutrilett Caramel Toffee Bar, Irtokarkki. more...
2995 kcal Exercise: Pyöräily - 1 hour and 12 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Syötkö muuta vai nutraatko täysin 
17 Aug 18 by member: läski-ämmä
Syön muutakin, kasviksia ja vähärasvaista lihaa 
17 Aug 18 by member: Kirzikkaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kirzikkaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.