Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 103.35g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магуро Филе Тунца Натуральное, Сырой Овощ. Dinner: Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Сушеные Груши. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska8844's Weight History
|