Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 94.07g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Горох, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. Dinner: Котлеты Куриные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Котлеты Куриные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|