Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 76.08g | Carbs: 132.64g.
Lunch: Ирга, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Латте Макиато 2,5% , Вареники с Творогом (Ермолаев). Dinner: Monini Оливковое Масло, J7 Яблочный Сок, Пончики Покрытые Шоколадом, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сметана 15%, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|