evgenija_kuligina's Journal, 16 Aug 18

С - стабильность. Овсянка, тосты с сыром, кофе.

View Diet Calendar, 16 August 2018:
1822 kcal Fat: 57.01g | Prot: 105.39g | Carbs: 230.05g.   Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Огурец, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Monini Оливковое Масло, Петрушка, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Other: Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Тёма Молоко 3,2%, Кофе. more...
1216 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evgenija_kuligina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.