Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 275.77g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Тыква, Яичный Белок. Lunch: Картофель, Агро-Альянс Бурый Рис, Пискаревский Молоко 2,5%, Льняное Масло, Fish House Пикша Фарш Морож.. Dinner: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Арла Сыр Лёгкий, Окей Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|