|
На вид не очень...извините...овсянка с яйцом передаренная без масла,адыгейский сыр,ложка мёда и кефир)завтрак мне поднял настроение и поддал энергии😇😇а теперь ща грибами,гулять🙃🤗
|
1409 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 65.91g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Кефир 1%, Мёд, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Lunch: Сало, Лента Хлеб Пражский, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творог 9%, Кабачковые Оладьи, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Дыня Торпеда. more...
|
|
187 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 1 minute, Apple Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|