Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 70.17g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Ароматом Ванили 8%. Lunch: Коркунов Конфета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай, Горошница. Dinner: Смак Хлеб, Сыр Голландский, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Арбуз. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Коркунов Конфета, Чай. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|