|
Начало новой жизни
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 30.61g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Вишни, Голубика, Капучино, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Красные Помидоры, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Теремок Сырники со Сметаной . more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|