Robert Ekwall's Journal, 15 Aug 18


View Diet Calendar, 15 August 2018:
1598 kcal Fat: 69.94g | Prot: 92.92g | Carbs: 146.34g.   Breakfast: Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lunch: Kaffe med Mjölk, Grönsaksgryta (utan Kött), Basmatiris (Kokt). Dinner: Sodastream Cola Light, Kycklingsallad, Pizza med Kött, Tunn Botten. Snacks/Other: Aminopro Energidryck, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. more...
560 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Robert Ekwall's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.