Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
70 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 83.00g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Кальмар в Рассоле, Лактика Йогурт Греческий 4%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский. Lunch: Рыбный Бульон. Dinner: Тушеные Овощи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Нектарины, Дыня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|