Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 31.72g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Dinner: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное, Ударница Клюква в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.fevera's Weight History
|