Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 152.86g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Сырники ПП, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной, Щи. Dinner: Помидоры, Сердце Куриное, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|