Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 66.10g | Carbs: 79.92g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Вареное Яйцо, Городец Кефир с Лактулозой, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska8844's Weight History
|