|
Akhir akhir ini nyemilnya keterlaluan, apa karna mau dapet ya hmm
|
1611 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 134.00g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Putih Telur, Tahu Isi, Martabak Telur. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Dinner: Carrefour Genjer, Cumi Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Other: Keripik Pisang, Kue Pukis, Jeruk. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
skiping - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|