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1542 kcal
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Fat: 38.21g | Prot: 151.21g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: コーヒー, バナナ, キウイフルーツ, ALMAX プロテイン, ケロッグ オールブラン オリジナル, コーヒー. Lunch: マイプロテイン インスタントオーツ, キムチ, 鶏胸肉(皮なし), CGC カットわかめ, 永谷園 松茸の味お吸い物, しめじ. Dinner: キューピー ノンオイル和風ごま, レタス, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), 牛もも. Snacks/Other: マイプロテイン プロテインクッキー スキニー, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 明日香野 きな粉, イオン株式会社 素煎りアーモンド, MYPROTEIN プロテイン, マイプロテイン プロテインウエハース, コーヒー. more...
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1796 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Grocery Shopping - 2 hours and 23 minutes, Resting - 12 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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モッチーニ8354's Weight History
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