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694 kcal
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Fat: 17.27g | Prot: 56.47g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Café, Manzana Roja, Café. Lunch: Plátano Maduro, Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Coca-Cola Coca-Cola Light. Dinner: Café, Don Maíz Arepa Paisa, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Café. Snacks/Other: Frutiño Gelatina. more...
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 Comments
No entiendo. ¿Se supone que eso te ayuda? Entiendo que una de las cosas básicas es eliminar completamente las bebidas azucaradas y Coca Cola no es agua. No sé que opinan o de pronto tu deseo es aumentar peso.
15 Aug 18 by member: FlyMiga
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La Coca Cola Zero tiene cero calorías
15 Aug 18 by member: jfpineda
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coca cola contiene azucar !!!
16 Aug 18 by member: los vengadores
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Es cierto que no tiene calorías y que el azúcar es reducido, pero los saborizantes que se utilizan en la Coca Cola Light o Zero son igual o más perjudiciales que una Coca Cola normal. Cualquier bebida gaseosa es un veneno eso es seguro.
17 Aug 18 by member: DavidBok
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Por mas de que Intentes llevar acabo una dieta estipula, lo que estas haciendo al consumir bebidas negras es tirarse su buena disciplina alimenticia.
21 Aug 18 by member: JAVI.FITNESS
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tiene azúcar no se permite a azúcar porque lo primero que prohíben en una dieta si es que laestas haciendo son los azúcares es decir los carbohidratos Aunque la Coca Cola sea zero Light o bueno lo que sea va a tener azúcar y eso te va a subir los carbohidratos y eso es peor que comer pura grasa ( literal )
21 Aug 18 by member: luisa _ fernanda
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