Nach dem Frühstück erst gewogen 🤔
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63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1909 kcal
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Fat: 94.63g | Prot: 68.84g | Carbs: 201.64g.
Breakfast: Lidl Choco Nussa, American Pancakes. Lunch: Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Frigeo Puffreis, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Snacks/Other: hanuta Hanuta, Pfirsiche. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Everlost's Weight History
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