iffa28's Journal, 14 Aug 18

iffa28's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ada yg bisa itungin BMR,BMI,USIA SEL,KADAR AIR aku gak , perempuan usia 26th tinggi 160cm,bb 62kg .kira" untuk usia segitu berapa idealnya ,mohon info

View Diet Calendar, 14 August 2018:

942 kcal

Fat: 39.09g | Prot: 31.66g | Carbs: 119.44g. Breakfast: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Dancow Fortigro Vanilla, Dancow Fortigro Vanilla. Lunch: Rujak. Dinner: Nasi Goreng. Snacks/Other: Mayora Teh Pucuk Harum. more...

10 Supporters Support

Comments

Usia sel dan kadar air itu pake timbangan kaliiiiik. Kalaupun ada pake rumus juga kurang akurat untuk tau usia sel dan kadar air

14 Aug 18 by member: dheamona

mbaknya olahraganya sering sedang apa biasa aja

14 Aug 18 by member: fz.sani

tapi paling BMI bmr saya bisa .

14 Aug 18 by member: fz.sani

makanya saya bilang ga bisa hehehe

14 Aug 18 by member: fz.sani

kata aku sih ideal 50 untuk 18-35 thn

14 Aug 18 by member: qianR

itu sesuai kadar air kak

14 Aug 18 by member: qianR

kalo kakak banyak minum air putih bisa aja usia sel kakak bakal jauh lebih muda dari umur kakak

14 Aug 18 by member: qianR

Anda kelebihan berat badan BMI anda adalah :24.2 BMR anda adalah :1420.7 Kalori harian anda adalah :1704.84 Anda berada diatas rata- optimum dan anda bisa mengalami gangguan kesehatan, jadi anda disarankan untuk mengurangi berat badan. Anda bisa melakukan banyak kegiatan fisik atau mengambil sedikit kalori. Anda harus mengurang3.1kguntuk mencapai berat badan normal

14 Aug 18 by member: fz.sani


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

iffa28's Weight History

View Complete History

iffa28's Journal, 14 Aug 18

Submit a Comment

iffa28's Weight History