marycat98's Journal, 14 Aug 18

Всем привет 👋
Что-то я пропала немного.
Считать не переставала, а вот делиться мыслями и едой что-то забыла 😄 всё как-то было не до того, хотя очень хотелось поделиться тем, чт со мной происходит.
——
Ну вот, момент настал)) начнём с первой проблемы: у меня на прошлой неделе в один день весь накопленный за долгое время негатив решил вырваться. Причём проявилось это в отсутствии желания продолжать худеть, несмотря на то, что на тот момент до цели оставалось 3 кг. И я сказала об этом тренеру🤦🏻‍♀️ НО, на следующий день начала приходить в себя, и сейчас вроде уже всё наладилось. Я продолжаю идти к заветной цифре 60💪🏻
——
И вторая проблема (я понимаю, что кому-то может она показаться не к месту тут и всё такое... но, так как она может возникнуть из-за похудения, а это дневник худеющего, то я считаю, что имею полное право это писать здесь): мне показалось что это всё ⬆️ происходит на фоне кд (на тот момент была небольшая задержка).Однако всего лишь показалось... ибо уже вторая неделя задержки началась. И меня это уже начинает беспокоить, так как такого никогда не было. Поэтому решила, что если не на этой неделе, то придётся записываться к врачу.
——
Несмотря на трудности, в остальном всё очень даже прекрасно. Сантиметры стабильно уходят, чего не скажешь о килограммах😄 начинаю потихоньку закупаться одеждой... Прихожу в магазины и в основном беру одежду размера S ‼️, что не может не радовать. Хотя по внешнему виду не сказала бы, что уж прям выгляжу на этот размер, однако факт остаётся фактом🤷🏻‍♀️. И вообще всё хорошо, хотя есть ещё один загон, но об этом пока не хочу ныть 😌
——
P.S.
Платье размера S 😂

---

1491 kcal

Fat: 48.51g | Prot: 74.55g | Carbs: 197.16g.   Breakfast: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, RED Темный Шоколад, Банан, Му-У Молоко 1,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Lunch: Помидоры Черри, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Свинина Запеченая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Умалат Сыр Сулугуни, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Dinner: Леовит Протеиновый Батончик D'arts Клубничный Десерт в Нежной Глазури. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое , Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Банан, Киви, Meller Ирис. more...