Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 89.60g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Царь Хлебцы с Чесноком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ruslab Сывороточный Протеин Super Power, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Хлеб Бородинский, Красная Звезда Харитоша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha643906's Weight History
|