Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 84.73g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Своя Компания Борщ со Сметаной. Lunch: Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Гренки, Тартар из Говядины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|