|
Чувствую себя лучше. Меньше устаю. Одежда стала более свободна. Внешне мало изменилась. Стараюсь придерживаться ПП. Спорта нет.
|
1489 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 56.89g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Пп кабачковые оладьи, Манка на молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Картофель запеченый, Котлеты. Snacks/Other: Киприно Сыр Витязь 50%, Язык Говяжий Отварной, Смородина Красная, Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|