Alexia678's Journal, 13 Aug 18

Обед: запечённая голень индейки, брокколи, огурцы, помидоры, авокадо. 410 ккал

---

1461 kcal

Fat: 78.22g | Prot: 133.91g | Carbs: 77.57g.   Breakfast: Scivation Xtend, Solgar Omega-3 "950", Яйцо, Nespresso Кофе, Авокадо Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Зеленая, Nutiva Кокосовое Масло, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Scivation Xtend, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Мясновъ Голень Индейки, Авокадо Авокадо. Dinner: Петрушка, Кабачок Гриль, Треска Отварная, Черный Принц Сыр, Зеленый Перец, Solgar Omega-3 "950", Зеленый Лук, Укроп, Healthy Origins Органическая Спирулина. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...

1650 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...