Bonjour, alors franchement au début j’ai suivis mes calories à la lettre je comptais tous ms c’était épuisant je craquais tt le temps j’avais fixé un but de 1200kcal par jour puis 1000 ms depuis le début des vacances je mange de tt et du n’importe quoi sans compter ms je reprends plus bcp de kilos max 1 kg et ça part fite alors depuis que j’ai atteint le poids de 55 kg je v plus au dessus et sans faire attention à quoi que s soit je crois que c mon corps qui a pris l’habitude de rien stocker😊😊 alors toi ça passe comment ton régime alimentaire !?