Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 210.60g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Сыр Фета, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Dinner: Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Индейка Отварная. Snacks/Other: Яблоки, Allnutrition Whey Protein. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|