|
Не знаю, как можно сделать некалорийную запеканку... даже из 0 творога, получилась 200 калорий штучка...
|
1331 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 89.02g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Клубника, Творожная Запеканка. Lunch: Виноград, Mother Сыр Панир. Dinner: Ролл с Лососем. Snacks/Other: Арбуз, Салат с Морепродуктами. more...
|
|
 Comments
Странно, а в штучке сколько грамм?
13 Aug 18 by member: bamblond
|
13 Aug 18 by member: ulianna200
|
13 Aug 18 by member: Былинка
|
Ulianna добавляла 🙈 чуть-чуть пресное ж вообще никакого удовольствия 😩
13 Aug 18 by member: Былинка
|
Добавьте следущий раз меньше муки, можете белую заменить любой другой: овсяная, кукурузная, твёрдые сорта, калорийно, но полезно будет) и яйца. А для вкуса, изюм или сухофрукты. Так же чуток корицы. Вместо сахара полейте мёдом уже готовую!
130 грамм и 200 калорий это отлично как по мне. Если на завтрак, то сразу две можно схомячить и энергии на весь день хватит 😉
13 Aug 18 by member: bamblond
|
а зачем ее делать малокаллорийной? какая цель?
13 Aug 18 by member: jorisin
|
Bamblond спасибо, попробую 👌
14 Aug 18 by member: Былинка
|
Jorisin, ну как зачем... съесть побольше 😂
14 Aug 18 by member: Былинка
|
Вспомнила! ☝️ Бананы 🍌 люблю запеканки с ними 😋
14 Aug 18 by member: bamblond
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|