Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
105.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 105.53g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Кофе, Глобус Сыр Монблан . Lunch: Кофе, Курица Вареная, Творог 9%, Глобус Багет Бородино, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. Dinner: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры Черри, Батоша Хлеб Бородино, Глобус Багет Бородино, Курица Вареная, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|