|
Ребяятаааа, это успех, идеальное соотношение за неделю,
|
2004 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 171.45g | Carbs: 234.55g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Евроопт Груша Конференция, Сливы, Ананас, Евроопт Груша Конференция, Alpen Krone Молочный Шоколад Малина и Йогурт, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Лисички Жареные, Овощи, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Other: Овощи, Минтай, Виноград, Дыня, Славянские Традиции Творог 4%. more...
|
|
 Comments
А чего крутого в этом не пойму. эти проценты фигня. При моей поддержке сейчас я ем в день бывает 2гр белка на кг веса, а в процентах это 25, типа мало, но эти 2 гр белка это уже слегка лишнее, 1,8 более чем достаточно для поддержания и даже для роста мышечной массы))
12 Aug 18 by member: KateSJ
|
Я не стремлюсь специально вывести эти проценты, ем как мне нравится, и как я наедаюсь , там выходит больше чем 2 гр белка
13 Aug 18 by member: sashazai123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashazai123's Weight History
|