Вес как на горках🎢 , как уже писала 3-4 гуляют в плюс и минус😏 на два на 🎉2кг🎉уже обратно скатился 🚡 Ещё два и начнётся «война» за каждый грамм ⚔️, а цель 🎯 ещё далеко
|
1435 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 48.69g | Carbs: 243.43g.
Breakfast: Дыня. Lunch: Абрикос, Вкуснотеево Творог 0,5%, Vитамин Гавайская Смесь, Дыня. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Айс Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
|
Comments
У меня так же было в самом начале, когда я сбрасывала вперый раз. У меня изначальный вес был 82,5 кг. За 3 месяца сбросила 17,5 кг. Когда я видела качели, то перестала взвешиваться каждый день. Я просто бесилась. Я а ярости бросала весы всторону. Я поняла, что это не выход и нервы сдадут и наберу ещё больше. Я взвешивалась только раз в неделю. И я видела результат. И нервы спокойны и тело поддавалось. Так что желаю удачи и терпения! И все получится! Главное не паниковать и идти мелкими шагами.
19 Aug 18 by member: MissElenaV
|
Спасибо за поддержку!
Ежедневные взвешивания - это психоз 🙈🙈🙈 но и своего рода зависимость 😏
Скоро уезжаю на 2 недели, так что это должно мне помочь перестроиться
19 Aug 18 by member: DZ-1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|