|
Wczoraj grill... +1kg, ale na razie nie warto wpisywać... odczekam 2 dni 😉
|
75.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 209.23g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Storck Toffifee, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ser Gouda, Chleb Biały, Łaciate Masło Extra, Awokado. Lunch: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Pomidory, Ryż Biały, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). more...
|
steady weight
|