Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 108.83g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Грудка по Франц, Милка Шоколад Милка Орео. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Кабачок. Dinner: Магнит Арбуз. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|