Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
59 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 106.73g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Алтайские Закрома Хлеб Гурман, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Ризотто с Зеленью, Алтай Рыба Рыбные Котлеты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Алтай Рыба Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%, Печенье Имбирное, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|